降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
美国第一夫人吉尔·拜登接受手术 切除多处癌性病变****** 中新网1月12日电 据美联社报道，白宫11日表示，美国总统拜登陪同妻子在马里兰州的沃尔特·里德医疗中心接受了手术，医生切除了第一夫人吉尔·拜登右眼上方和胸部的癌性病变。  图片来源：美联社报道截图 据报道，白宫医生凯文·奥康纳表示，手术证实“小病变是基底细胞癌”，这是一种皮肤癌。此外，她左眼睑上的第三个病变也被完全切除，将接受进一步检查。 凯文·奥康纳还称，71岁的吉尔·拜登“面部有些肿胀和瘀伤”，但“精神状态良好”。 报道称，拜登已于11日返回白宫。凯文·奥康纳表示，吉尔·拜登预计将在当天晚些时候返回官邸。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 快三注册30岁男子乘公交刷学生卡 被识破拳打司机 2024-06-08 快三注册 明明：如何看待美元强势和美国一季度GDP超预期？ 2023-09-07 快三注册"昶洧"你会读吗?造电动车了 2024-03-18 快三注册战国风云之社团领袖墨子 2024-05-03 快三注册立鸿鹄志 做奋斗者——写在五四运动一百周年之际 2024-01-26 快三注册出门问问 TicWatch C2 体验：实用又有高颜值 2024-04-04 快三注册九价宫颈癌疫苗的非法商机：一针难求 政策红利 2023-10-27 快三注册民主党大会严正以待迎奥巴马 2024-03-04 快三注册皮!有人大喊"蔡徐坤" 赵睿展现求生欲:我不认识他 2024-04-01 快三注册 浙江一岁女童眼睛被戳穿,这东西你家也有!父母肠子都悔青了 2024-05-14 快三注册女星花7亿离婚：凭本事单身多酷 2024-03-04 快三注册五一杭州地铁运营调整 部分路线将延长运营时间 2024-05-17 快三注册与韩国瑜缺乏互信?吴敦义怒斥吴韩会非“鸿门宴” 2023-11-15 快三注册0元读365本书，100天和同龄人拉开差距 2024-05-08 快三注册 陌陌7.71亿美元收购的探探因违规遭下架 探探回应未披露上架时间 2023-12-12 快三注册美国滑雪运动员比赛意外受伤住院 出院时发推感谢中国医护人员 2023-11-24 快三注册又失误!德赫亚毁了马塔的生日趴 2024-02-16 快三注册奇趣电子纸主题手表联动凯蒂猫 2023-09-25 快三注册美国麻疹疫情蔓延 洛杉矶两所大学逾900人隔离 2023-08-23 快三注册 北美票房：《复仇者联盟4》破纪录封王 2024-06-15 快三注册章子怡带醒宝逛游乐园 理由竟然是这个? 2024-06-07 快三注册贵州桐梓600余人免费搭乘专列返岗务工 2024-06-27  ) 快三注册地图 |
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图片来源：美联社报道截图
